যোগাসনের বিষয়ে সারা বিশ্বজুড়ে ভারতবর্ষ কে অত্যন্ত সমীহের চোখে দেখা হয়। এই বিষয়ে সারা বিশ্ব জুড়েই নাম ছড়িয়ে রয়েছে আমাদের দেশের। এমতাবস্থায় আজকের ইন্টারন্যাশনাল যোগা ডে (International Yoga Day)-তে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির ঘোষণা করলেন দারুণ এক পদক্ষেপের কথা।
এবার ভারতের এই যোগা জ্ঞানকে সারা বিশ্বের দরবারে পৌঁছে দিতে ওয়াল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (World Health Organization) সাথে ভারত সরকারের Ministry of Ayush মিলে তৈরি করেছে mYoga অ্যাপ্লিকেশন।
খুব সিম্পল এই অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে গিয়ে খুব সহজেই আপনি যোগাসন চর্চা করতে পারবেন। এই এপ্লিকেশনটি ইন্সটল করে নিয়ে তার মধ্যে থেকে আপনি বিভিন্ন ধরনের যোগা শিখতে পারবেন। শিখতে পারবেন নিজেই। অবহিত হবেন যোগাসনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে। তার সাথে সেই যোগাসন প্র্যাকটিস করতে পাবেন নানান ভাষায় ভিডিও টিউটোরিয়াল।
যোগাসনের জগতে আপনি একজন বিগিনারই হন বা এক্সপার্টই হন, আপনি এই পদ্ধতিতে খুব সহজেই এই অ্যাপ্লিকেশনের সাহায্যে যোগা প্র্যাকটিস করতে পারবেন। আর দৈনন্দিন জীবনে এই যোগাকে আপনার লাইফ স্টাইল এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে ফেলতে পারবেন। যা আপনার দেহ-মনে নিয়ে আসবে প্রশান্তি।
mYoga অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি গুগল প্লে স্টোর থেকে বা App Store থেকে আপনার স্মার্টফোনে ইন্সটল করে নিন। তারপর ওপেন করলেই তার মধ্যে বিভিন্ন ধরনের যোগাসনের ট্রেনিং ভিডিও দেখতে পাবেন। তারই সাথে কিভাবে সেই যোগাকে সঠিকভাবে সম্পন্ন করবেন, সেটারও খুব সুন্দর গাইডেন্স পেয়ে যাবেন।
আজ International Yoga Day উপলক্ষে দেশজুড়ে এক টেলিভিশন সম্প্রচারে প্রধানমন্ত্রীর নরেন্দ্র মোদি এই বিষয়ে বিস্তারিত ঘোষণা করেন। তিনি জানিয়েছেন, “ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন এর সাথে কোলাবরেশনে ভারত সরকার এক গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিয়েছে। আমরা লঞ্চ করতে চলেছি mYoga এপ্লিকেশনকে যেটি সারা পৃথিবী জুড়ে বিভিন্ন ভাষায় যোগাসন প্রশিক্ষণে সাহায্য করবে। ‘এক বিশ্ব, এক স্বাস্থ্য’ এই প্রতিশ্রুতি অর্জনে mYoga অ্যাপ্লিকেশন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।
নিঃস্বন্দেহে খুবই সুন্দর পদক্ষেপ এটি। যোগাসনকে বিশ্ব দরবারে পৌঁছে দিতে আর তারই সাথে সুস্বাস্থ্য গড়ে তুলতে বিশ্ববাসীদের এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ অনেক সাহায্য করবে।